default_setNet1_2

º´¿ø¹äÀÌ ¸À¾ø´Â ÀÌÀ¯

±â»ç½ÂÀÎ 2020.01.15  00:27:19

ÀÓ¼®ÇÑ skygrace1@hanmail.net

°øÀ¯
default_news_ad1
article_right_top

µ¶°¨À¸·Î ÀÔ¿øÀ» Çß´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¾ÆÇ ÀûÀÌ ÀÖ¾úÀ»±î ½Í¾ú´Âµ¥ °Ë»ç¸¦ Çß´Ù. ¿ª½Ã³ª µ¶°¨À̶õ´Ù. 1ÀÎ °Ý¸®½Ç ħ´ë¿¡ ´©¿ö ÀÌ¿Õ ÀÔ¿øÇßÀ¸´Ï Ç« ½¬°í ȸº¹Çؼ­ ³ª°¡ÀÚ°í ¸¶À½¸Ô¾ú´Ù. °Ý¸®½Ç¿¡ °¤Çô ÀÖÀ¸´Ï ¸éȸµµ ÀÚÀ¯·ÓÁö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡, º´½Ç¿¡¼­ ¸¸³­ »ç¶÷À̶ó°í´Â °¡²û¾¿ µé·¯¼­ »óŸ¦ üũÇÏ´Â °£È£»ç¿Í ÀÇ»ç, û¼ÒÇØÁֽô ºÐ, ±×¸®°í ½Ä»ç¸¦ °¡Á®´ÙÁֽô ºÐÀÌ ÀüºÎ¿´´Ù.

º´¿ø¹äÀÌ ¸À¾ø´Ù´Âµ¥, °ú¿¬ ¾î¶³±î? ±Ã±ÝÇß´Ù. »ý°¢Çغ¸´Ï ÃʵîÇб³ ÀúÇгâ ÀÌÈÄ Ã³À½À¸·Î ¸Ô´Â º´¿ø ¹äÀ̾ú´Ù. º´¿ø¹äÀº Á¤È®ÇÏ°Ô ½Ã°£À» ¸ÂÃç °¡Á®´ÙÁÖ¾ú´Ù. ¸Ô¾îº¸´Ï ¿ª½Ã³ª ¹äÀº ¸ÀÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ÀÔ¿øÇØ ÀÖ´Â µ¿¾È ¹äÀ» ´Ù ¸ÔÀº ÀûÀº °ÅÀÇ ¾ø¾ú´Ù. Àý¹Ý Á¤µµ ¸Ô°í ±×¸¸ ¸ÔÀ» ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø¾ú´Ù. ¾Æ³»°¡ °¡Á®´Ù ÁØ °£½Ä°Å¸®¸¦ ¸ÔÀ¸¸é¼­ ¹è°íÇÄÀ» º¸ÃæÇß´Ù.

½Ä»ç¸¦ ¸¶Ä¡°í ½Ä±â¸¦ º¹µµ¿¡ ÀÖ´Â Ä«Æ®¿¡ ¿Ã·Á³õÀ¸¸ç »ìÆ캸´Ï ³ª ¿Ü¿¡ ´Ù¸¥ ȯÀڵ鵵 ¹ä°ú ¹ÝÂùÀ» ¸¹ÀÌ ³²±ä °ÍÀ» º¸°Ô µÇ¾ú´Ù. ÀܹÝÀÇ ¾çÀÌ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê¾Ò´Ù. ÀÌ·± ½ÄÀ¸·Î ¹ä°ú ¹ÝÂùÀ» ³²±ä´Ù¸é À½½Ä³¶ºñ¹®Á¦°¡ ½É°¢ÇÏ´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú´Ù. ³ªÁß¿¡ ÀÔ¿øºñ°è»ê¼­¸¦ È®ÀÎÇغ¸´Ï ÇÑ ³¢¿¡ 6000¿øÁ¤µµÀÇ °¡°ÝÀ̾ú´Ù. ½Äºñ´Â ½Äºñ´ë·Î ³ª°¡°í, ¹ö·ÁÁö´Â À½½Ä ¾²·¹±â´Â ¸¹¾ÆÁö°í, Á¦´ë·Î ¸ÔÁö ¸øÇßÀ¸´Ï 2ÁßÀ¸·Î ½Äºñ°¡ ºÎ´ãµÇ´Â ºÒÇÕ¸®ÇÑ Çö½ÇÀ̶ó´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú´Ù.

¾Æ¹«¸® º´¿ø½Ä»ç¶óµµ Á» ´õ ¸ÀÀÌ ÀÖ°Ô ¸¸µç´Ù¸é Âü ÁÁÀ» ÅÙµ¥ µµ´ëü ¿Ö º´¿ø ¹äÀº ¸ÀÀÌ ¾ø´Â °ÍÀϱî? 3ÀÏ µ¿¾È ¸Ô¾ú´ø º´¿ø ¹äÀ» ¸ÔÀ¸¸é¼­ ã¾Æº¸´Ù ÀÌÀ¯¸¦ ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Ù.

ù°, À½½ÄÀÇ ¿Â±â°¡ ½Ä¾îÀÖ¾ú´Ù. ¹ä°ú ±¹ÀÌ ¶ß²ö¶ß²öÇÏÁö ¾Ê°í ±×Àú ¹ÌÁö±ÙÇÑ Á¤µµÀÇ ¿Âµµ¿´´Ù. ¼ö¹é ¸í ȯÀÚµéÀ» À§ÇÑ ÀϹݽİú Ä¡·á½ÄÀ» ¸¸µé¾î¼­ ȯÀÚÀÇ Ä§´ë±îÁö À̵¿ÇÏ´Â °úÁ¤À» »ý°¢ÇØ º»´Ù¸é °áÄÚ Áý ¹ä°ú °°Àº µû²öÇÔÀ» ±â´ëÇÏ´Â °ÍÀº ¹«¸®¶ó´Â »ý°¢ÀÌ µé±âµµ ÇÑ´Ù. À½½ÄÀ» ¸¸µé¾î º´½ÇÀÇ ÀÌ°÷Àú°÷À» À̵¿ÇÏ¸ç ³ª¸£´Â µ¿¾È ¹ä°ú ±¹°ú ¹ÝÂùÀÌ ½Ä¾î ¹ö¸®±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. À½½ÄÀ» ±×¸©¿¡ ´ãÀº ÈÄ °ÅÀÇ 30ºÐ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¼­ ¸ÔÀ» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ À½½Ä ¸ÀÀÌ ´Þ¾Æ³ª ¹ö¸®°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¹è´ÞÀ½½ÄÀÌ ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁö´Â ÀÌÀ¯¿Í °°´Ù. ¿äÁò ´ëÇüº´¿ø¿¡¼­´Â ³Ã¿Â¹æ ÀåÄ¡°¡ µÈ ½Ä»ç¿î¹Ý ¼ö·Ê(Meal delivery carts)¸¦ ÀÌ¿ëÇϱä ÇÏÁö¸¸ ±× ¼ö·ÊÀÇ °ªÀÌ 1000-1500¸¸¿øÀÇ °í°¡À̱⠶§¹®¿¡ À¢¸¸ÇÑ Áß¼Òº´¿ø¿¡¼­´Â µÎ±â°¡ ½±Áö ¾Ê´Ù.

µÑ°, À½½ÄÀÌ ½Ì°Å¿ü±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ȯÀÚµéÀ» À§ÇÑ ½Ä»ç´Â öÀúÈ÷ ÀÔ¿øÇÑ È¯ÀÚµé °³ÀÎ Áúȯ¿¡ ¸ÂÃç ÁغñÇÑ Ã³¹æ½ÄÀÌ´Ù. ȯÀÚµéÀÇ Áúȯ°ú »óȲ¿¡ ¸Â´Â ½Ä»ç°ü¸®Áöħ¿¡ µû¶ó¼­ À½½ÄÀ» ¸¸µå´Âµ¥ ±âº»ÀûÀ¸·Î Àú¿°½ÄÀϻӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó ´çºÐ°ú Áö¹æÀÌ Àû°Ô µé¾î°¡°í È­ÇÐÁ¶¹Ì·á´Â Àý´ë »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿ì¸®´Â Æò¼Ò¿¡ ¼Ò±Ý°ú ¼³ÅÁ, ±×¸®°í È­ÇÐÁ¶¹Ì·á°¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Â ÀÚ±ØÀûÀÎ ¸À¿¡ ±æµé¾îÁ® Àֱ⿡ ½Ì°Å¿î º´¿øÀ½½ÄÀÌ ¸ÀÀÌ ÀÖÀ» ¸® ¾ø´Ù. WHO(¼¼°èº¸°Ç±â±¸)ÀÇ 1ÀÏ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë ±Ç°í·®ÀÌ 2000mg, ¼Ò±ÝÀ¸·Î 5gÁ¤µµÀε¥, ½ÇÁ¦ Çѱ¹ÀÎ ¼ºÀεéÀº ÇÏ·ç 15gÀÇ ¼Ò±ÝÀ» ¼·ÃëÇÑ´Ù°í ÇÏ´Ï ±Ç°í·®ÀÇ 3¹è¸¦ ¸Ô°í ÀÖ´Â ¼ÀÀÌ´Ù. ±×·¯´Ï º´¿ø½ÄÀº Æò¼Ò À½½Äº¸´Ù 3¹è ÀÌ»ó ½Ì°Ì´Ù°í º¼ ¶§ ¸ÀÀÌ ¾øÀ» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.

¼Â°, º´¿ø½Ä´ç¿î¿µ½Ã½ºÅÛÀÇ ¹®Á¦ ¶§¹®ÀÌ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ º´¿øµéÀº ȯÀÚµéÀ̳ª Á÷¿øµéÀÇ ½Ä»ç°ü¸®¸¦ ¿ÜÁÖ ¾÷ü¿¡ ¸Ã±â°í ÀÖ´Ù. ¿ÜÁÖ¾÷ü¿¡ ¸Ã±â´Â ÀÌÀ¯´Â ±Þ¿©³ª ÅðÁ÷±Ý °ü¸®, ³ë¹«°ü¸®¿¡ Æí¸®ÇÔÀ» ¾ò±â À§Çؼ­ÀÌ´Ù. º´¿øÀÌ ÇÏû¾÷ü¿¡ ¿ÜÁÖ¸¦ ÁÖ°í, ÇÏû¾÷ü´Â 2Â÷ ÇÏû¾÷ü¿¡ ¶Ç ÇÑ ¹ø ¿ÜÁÖ¸¦ ÁÖ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ȯÀڽĿ¡ °ü¿©ÇÏ´Â ¾÷üµéÀÇ ´Ü°è¸¶´Ù ÀÌÀ±À» »©³»´Â ±¸Á¶¿Í °úÁ¤À» °ÅÄ¡´Â µ¿¾È ½ÇÁ¦ À½½ÄÀç·áºñ°¡ Å͹«´Ï¾øÀÌ ³·¾ÆÁú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¹°·Ð ÀüºÎ°¡ ±×·± °ÍÀº ¾Æ´Ï°ÚÁö¸¸ ȯÀÚ½ÄÀÌ º´¿ø°ú ¿ë¿ª¾÷üÀÇ µ·¹úÀÌ·Î Àü¶ôµÇ´Ï Á¶¸®»ç¸¦ ºñ·ÔÇÏ¿© ½Ä´ç¿¡¼­ ÀÏÇÏ´Â ±Ù·ÎÀÚµéÀº ºñÁ¤±ÔÁ÷°ú ÃÖÀúÀÓ±ÝÀ» °­¿ä´çÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â »óȲÀÌ´Ù. ±×·¯´Ï º´¿ø¿¡¼­ À½½ÄÀÌ Á¦´ë·Î ³ª¿Ã ¸® ¸¸¹«ÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â ¹ä°ú ¹ÝÂùÀ» ¸Ô´Â °ÍÀº °ÅÀÇ ºÒ°¡´É¿¡ °¡±î¿î »óȲÀÌ´Ù.

³Ý°, ¾ÆÇÁ¸é ÀÔ¸ÀÀÌ ¾ø¾îÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿Ö ¸öÀÌ ¾ÆÇÁ¸é ÀÔ¸ÀÀÌ »ç¶óÁú±î? ¿ì¸® ¸öÀÌ ¾ÆÇÁ¸é ¸öÀÌ º¹ÀâÇÑ ¿°Áõ¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù. ÀÌ ¹ÝÀÀÀÇ Çϳª·Î ½ÃÅäÄ«ÀÎ(cytokine)À̶ó´Â È­Çй°ÁúÀ» »ý»êÇϴµ¥ ÀÌ ¹°ÁúÀÌ ½Ä¿åÀ» ÀúÇϽÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù°í ¹Ì±¹ ¸ÞÀÌ¿À Ŭ¸®´ÐÀÇ µµ³Îµå D. Çڵ巯µå¹Ú»ç´Â ¸»ÇÑ´Ù. ¶Ç À½½ÄÀ» ¼ÒÈ­½ÃÅ°·Á¸é ¿¡³ÊÁö°¡ ÇÊ¿äÇѵ¥, À½½ÄÀ» ¸ÔÁö ¾ÊÀ¸¸é À½½ÄÀ» ¼ÒÈ­½ÃÅ°´Âµ¥ »ç¿ëÇÏ´Â ¿¡³ÊÁö¸¦ º´¿ø±Õ°ú ½Î¿ì´Âµ¥ ´ë½Å »ç¿ëÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¸öÀÌ ÀüÅõ·ÂÀ» °­È­½ÃÅ°±â À§ÇØ ÀÔ¸ÀÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯´Ï ¸ÀÀÖ´ø À½½Äµµ ¾ÆÇÁ¸é ¸À¾ø°Ô ´À²¸Áö´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌ·± ÀÌÀ¯µé ¶§¹®¿¡ º´¿ø¹äÀÌ ¸ÀÀÌ ¾ø´Â °ÍÀÌ´Ù. ¹®Á¦´Â ÀÌ·Î ÀÎÇÑ À½½Ä¾²·¹±â³¶ºñÀÌ´Ù. Á¶±Ý Áö³­ ÀÚ·áÀÌÁö¸¸ 2008³âµµ ±â·ÏÀ» º¸´Ï 5³â µ¿¾È Àü±¹ Á¾ÇÕº´¿ø 298°÷¿¡¼­ ¿¬°£ 3¸¸ ÅæÀÌ ³Ñ´Â À½½Ä¾²·¹±â°¡ ¹èÃâµÆ´Ù. ÀÌ À½½Ä¾²·¹±âÀÇ ´ëºÎºÐÀº ¸À¾ø´Â º´¿ø¹ä ¶§¹®¿¡ »ý°Ü³­ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ Á¾ÇÕº´¿ø À½½Ä¾²·¹±â 󸮿¡ ÇÑ ÇØ ¾à 58¾ï ¿ø ÀÌ»óÀÌ µç´Ù°í ÇÑ´Ù. Áö±ÝÀº ±× ÀÌ»óÀÏ °ÍÀÌ´Ù.

ȯ°æºÎ¿Í ÁöÀÚü Â÷¿ø¿¡¼­ ÀÌ ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ ½Éµµ ±íÀº ¿¬±¸¿Í ³íÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í º»´Ù. º´¿ø¿¡¼­ ½Äºñ´Â ½Äºñ´ë·Î ÁöÃâµÇ°í, À½½Ä¾²·¹±â´Â À½½Ä¾²·¹±â´ë·Î ¹ö·ÁÁö°í, º¸È£ÀÚµéÀº Àú¸¶´Ù Áý¿¡¼­ ¹ÝÂùÀ» µû·Î ÁغñÇØ¾ß ÇÏ´Â ºÒÇÕ¸®¼ºÀ» ÇؼÒÇϱâ À§Çؼ­´Â ¸»ÀÌ´Ù.

¾ÆÁ÷ µ¶°¨¿¹¹æÁֻ縦 ¾È ¸Â¾Ò´Ù¸é ²À ¸Â±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù. °É·Áº¸´Ï ¸¹ÀÌ ¾ÆÇÁ°í Èûµé´Ù. ¸À¾ø´Â º´¿ø¹äÀ» ¸Ô´Â ÀÏÀÌ ¾ø±æ ¹Ù¶õ´Ù. Æò¼Ò¿¡ Àß ¸Ô°í Àß ½¬°í ¿îµ¿°ú ½ºÆ®·¹½º°ü¸®¸¦ Àß Çؼ­ 2020³â ÇÑÇØ´Â ¸ðµÎ°¡ °Ç°­ÇÏ±æ ¼Ò¸ÁÇÑ´Ù.

 

ÀÓ¼®ÇÑ skygrace1@hanmail.net

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ´ç´ç´º½º ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö>
default_news_ad4
default_side_ad1

Àαâ±â»ç

default_side_ad2

Æ÷Åä

1 2 3
set_P1
default_side_ad3

¼½¼Çº° Àαâ±â»ç ¹× ÃÖ±Ù±â»ç

default_setNet2
default_bottom
#top